O período fértil ocorre, em média entre os 4 dias que antecedem a ovulação até aos 2 dias que lhe sucedem. Num ciclo de 28 dias pode-se dizer que ocorre, normalmente, entre o 12º e 18º dia do ciclo menstrual.
Existem alguns métodos para ajudar a mulher a fazer uma estimativa dos dias relativamente férteis durante o ciclo. Os mais clássicos são a temperatura corporal basal – que aumenta – aumento do apetite sexual e o famoso muco cervical, que é o “corrimento em clara de ovo”, que algumas mulheres percebem, como já foi citado.
Existem disponíveis kits de testes de urina que detectam o pico do LH, que ocorre nas 24 a 36 horas antes da ovulação, conhecidos como kits de previsão de ovulação.
Como a fertilidade da mulher é influenciada?
A fertilidade feminina é influenciada pela idade. Todos os “óvulos” de uma mulher já estão presentes na fase fetal. As mulheres começam a “gastá-los” a partir da primeira menstruação e serão fertilizados anos mais tarde – diferente do homem, que produz os espermatozoides constantemente. Por isso, a fertilidade da mulher diminui após os 36 anos, em decorrência da diminuição da quantidade e qualidade dos óvulos.
Pode-se dizer então que após os 36 anos, a reserva ovariana da mulher vai diminuindo. Os métodos clássicos para avaliar a reserva ovariana são o Hormônio Anti Mulleriano (AMH) e a contagem de Folículos Antrais, que se faz no início da menstruação por meio de Ultrassonografia Transvaginal (considerado normal acima de 7 folículos, contanto os 2 ovários).
É sempre bom lembrar a importância da rotina ginecológica anual e que a mulher deve procurar seu ginecologista em vista de qualquer alteração no ciclo menstrual como dor abdominal, aumento da intensidade ou duração do fluxo sanguíneo ou até o atraso menstrual.
